Lansia Salo Rutin Senam Pagi
Nazkanews - Persatuan Lansia Desa Salo secara rutin melakukan senam sehat setiap hari ahad di halaman Kantor Desa Salo.
"Ya, kita melakukan senam sehat rutin setiap hari ahad di halaman Kantor Desa Salo yang dilakukan sejak beberapa tahun terakhir," kata Ketua Perlansia Desa Salo Rosmayeti, Ahad (23/11/2025).
Ia menyampaikan, senam yang dilakukan itu adalah senam diabetes 1 dan 2 serta senam lainnya. "Kita lakukan secara mandiri tanpa instrtuktur senam, gerakan senam dihafal terlebih dahulu melalui senam di youtube yang diikuti oleh peserta senam," ujarnya.
Mereka yang ikut senam terdiri dari ibu-ibu berusia 40 tahun ke atas dan juga yang sudah berusia 80 tahun lebih.
"Mereka semua mengikuti senam dengan penuh semangat dengan gerakan serentak mengikuti instruktur dari anggota perlansia itu sendiri," terangnya.
Usai senam, para peserta duduk lesehan di pelataran kantor desa mendengarkan pembacaan alquran dan ceramah agama yang dilakukan secara bergantian setiap ahad sambil menikmati kudapan ringan yang disediakan dari anggaran desa.
Kali ini giliran Gusmawati menyampakkan ceramah agama singkat tentang adab menjenguk orang sakit.
"Kita tidak boleh menyampaikan kata-kata yang menyakitkan hati ketika menjenguk orang yang sakit, kewajiban kita hanyalah mendoakan agar segera sembuh dan menghibur yang sedang sakit," ujarnya.
Ia menyampaikan agar sesama kita untuk menjaga rasa.persaudaraan dansaling peduli dan memgasihi.
Selepas itu, mereka menyepakati jadwal senam untuk ahad depan dilakukan di lokasi wisata Masjid Jamik Air Tiris Kecamatan Kampar.
